Φάε με να σε παρηγορήσω

Αντιμετωπίζοντας τη συναισθηματική υπερφαγία
Έκπτωση
10%
Τιμή Εκδότη: 16.00
Τιμή Πρωτοπορίας
14.40
+
9789606421402
Εκδόσεις: Άνεμος Εκδοτική
Σελίδες:136
Ημερομηνία Έκδοσης:01/11/2025
ISBN:9789606421402
Διαθεσιμότητα στα βιβλιοπωλεία μας
Αθήνα:
Άμεσα διαθέσιμο
Θεσσαλονίκη:
Με παραγγελία σε 2-5 εργάσιμες ημέρες
Πάτρα:
Με παραγγελία σε 2-5 εργάσιμες ημέρες

Περιγραφή

Το Φάε με να σε παρηγορήσω είναι ένα βιβλίο για όλους εκείνους που έχουν πιάσει τον εαυτό τους να τρώει ενώ δεν πεινά. Για όσους καταφεύγουν στο φαγητό όταν η ψυχή τους αναζητά παρηγοριά, ασφάλεια ή αποφόρτιση. Το βιβλίο εξερευνά το φαινόμενο του συναισθηματικού φαγητού μέσα από έναν συνδυασμό επιστημονικής γνώσης, εμπειρίας, προσωπικής ειλικρίνειας και ασκήσεων αυτογνωσίας.
Με απλό, κατανοητό και άμεσο λόγο, καθοδηγεί τον αναγνώστη στο να αναγνωρίσει τους δικούς του «πεινασμένους μηχανισμούς», να τους αποδεχτεί και τελικά να τους μετασχηματίσει. Δεν πρόκειται για ακόμη ένα βιβλίο διατροφής, αλλά για έναν χάρτη εσωτερικής επανασύνδεσης με το σώμα, το συναίσθημα και την ανάγκη για αληθινή φροντίδα.

Κριτικές

Δεν βρέθηκαν δημοσιεύσεις

Γράψτε μια κριτική
ΔΩΡΕΑΝ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ!

Δωρεάν αποστολή σε όλη την Ελλάδα με αγορές > 30€

ΒΙΒΛΙΑ ΧΕΡΙ ΜΕ ΧΕΡΙ

Γιατί τα βιβλία πρέπει να είναι φτηνά!

ΕΩΣ 6 ΑΤΟΚΕΣ ΔΟΣΕΙΣ

Μέχρι 6 άτοκες δόσεις με την πιστωτική σας κάρτα!