Σε μια στιγμή

Έκπτωση
30%
Τιμή Εκδότη: 11.00
7.70
Τιμή Πρωτοπορίας
+
512902
Εκδόσεις: Αρμός
Σελίδες:154
Ημερομηνία Έκδοσης:18/10/2019
ISBN:9789606152184
Διαθεσιμότητα στα βιβλιοπωλεία μας
Αθήνα:
Με παραγγελία σε 2-5 εργάσιμες ημέρες
Θεσσαλονίκη:
Με παραγγελία σε 2-5 εργάσιμες ημέρες
Πάτρα:
Με παραγγελία σε 2-5 εργάσιμες ημέρες

Περιγραφή

Προσπαθώ – εδώ και μήνες – και ίσως πάρει χρόνια , να παρατηρήσω την αναπνοή χωρίς να την επηρεάσω. Είναι ίσως το δυσκολότερο πράγμα , και το πιο απλό . Μόλις προσπαθήσεις να παρατηρήσεις τον ρυθμό της αναπνοής σου , αρχίζεις να την ελέγχεις . Αυξομειώνεις ταχύτητα , σταματάς , ξαναρχίζεις . Στόχος να μπορείς να δοθείς ελεύθερα στην παρατήρηση , με όλο το εύρος των αισθήσεών σου . Υπομονή . Η παρατήρηση έχει μια γλυκιά σοφία .

Κριτικές

Δεν βρέθηκαν δημοσιεύσεις

Γράψτε μια κριτική
ΔΩΡΕΑΝ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ!

Δωρεάν αποστολή σε όλη την Ελλάδα με αγορές > 30€

ΒΙΒΛΙΑ ΧΕΡΙ ΜΕ ΧΕΡΙ

Γιατί τα βιβλία πρέπει να είναι φτηνά!

ΕΩΣ 6 ΑΤΟΚΕΣ ΔΟΣΕΙΣ

Μέχρι 6 άτοκες δόσεις με την πιστωτική σας κάρτα!