Meal Planner για να τρως θρεπτικά, υγιεινά και οικονομικά

ΔΕ fem ΜΠΟΥΚ
Έκπτωση
10%
Τιμή Εκδότη: 11.50
10.35
Τιμή Πρωτοπορίας
+
9786180347135
Συγγραφέας: Μαντάμ Τζίντζερ
Εκδόσεις: Μεταίχμιο
Σελίδες:50
Εικονογράφος:LLAMA DANAI
Ημερομηνία Έκδοσης:30/10/2025
ISBN:9786180347135
Διαθεσιμότητα στα βιβλιοπωλεία μας
Αθήνα:
Με παραγγελία σε 2-5 εργάσιμες ημέρες
Θεσσαλονίκη:
Με παραγγελία σε 2-5 εργάσιμες ημέρες
Πάτρα:
Με παραγγελία σε 2-5 εργάσιμες ημέρες

Περιγραφή

MEAL PREP LIKE A PRO

Το MEAL PREP, δηλαδή η προετοιμασία των γευμάτων της εβδομάδας,
είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να φροντίζεις τον εαυτό σου:
δεν ξεμένεις ποτέ από υγιεινό φαγητό και δεν σε πιάνει πανικός γιατί δεν προλαβαίνεις να μαγειρέψεις.

Αξιοποίησε το MEAL PLANNER της Μadame Ginger και θα καταφέρεις
να τρως θρεπτικά γεύματα,
να εξοικονομείς χρήματα αγοράζοντας μόνο ό,τι χρειάζεσαι
και να μειώνεις τα τρόφιμα που καταλήγουν στον κάδο σου.

Ακολούθησε όλα τα βήματα
(πολλές και αναλυτικές συμβουλές για την ημέρα της οργάνωσης και του μαγειρέματος),
μάθε να στήνεις το εβδομαδιαίο πλάνο και
να συμπληρώνεις τη λίστα για τα ψώνια σου και
ανακάλυψε γρήγορες μεθόδους προετοιμασίας και συντήρησης τροφίμων.

Ξεκίνα σήμερα κιόλας και σύντομα θα αναρωτιέσαι πώς ζούσες μέχρι τώρα χωρίς meal prep!

Κριτικές

Δεν βρέθηκαν δημοσιεύσεις

Γράψτε μια κριτική
ΔΩΡΕΑΝ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ!

Δωρεάν αποστολή σε όλη την Ελλάδα με αγορές > 30€

ΒΙΒΛΙΑ ΧΕΡΙ ΜΕ ΧΕΡΙ

Γιατί τα βιβλία πρέπει να είναι φτηνά!

ΕΩΣ 6 ΑΤΟΚΕΣ ΔΟΣΕΙΣ

Μέχρι 6 άτοκες δόσεις με την πιστωτική σας κάρτα!