Άσκηση και εγκυμοσύνη

Ένας ολοκληρωμένος οδηγός εκγύμνασης Αναμνηστικό ημερολόγιο εκγυμοσύνης
Έκπτωση
10%
Τιμή Εκδότη: 22.50
20.25
Τιμή Πρωτοπορίας
+
500814
Συγγραφέας: Τούρτουρα, Πηνελόπη
Εκδόσεις: Σάλτο
Σελίδες:132
Επιμελητής:Παπαθανασίου, Ναομή
Ημερομηνία Έκδοσης:13/5/2019
Διαθεσιμότητα στα βιβλιοπωλεία μας
Αθήνα:
Άμεσα διαθέσιμο
Θεσσαλονίκη:
Άμεσα διαθέσιμο
Πάτρα:
Με παραγγελία σε 2-5 εργάσιμες ημέρες
Το βιβλίο "Άσκηση και Εγκυμοσύνη" είναι ένας πλήρης οδηγός εκγύμνασης, που μπορεί να χρησιμοποιηθεί από έναν καθηγητή φυσικής αγωγής, από έναν πιστοποιημένο personal trainer, από έναν φυσικοθεραπευτή, από μαίες και, τέλος, από pilates και yoga instructors. Είναι ένα εγχειρίδιο που περιέχει:

-43 ασκήσεις

-Συμβουλές για την ασφαλή εκγύμναση της εγκύου

-Περιγραφή βήμα-βήμα της κάθε άσκησης, με στόχο την εκγύμναση όλων των μυϊκών ομάδων

-Ασκήσεις με ή χωρίς τη χρήση εξοπλισμού

-Χρήσιμες πληροφορίες για τους επαγγελματίες άσκησης

-Αναμνηστικό ημερολόγιο εγκυμοσύνης

-Προτεινόμενο ασκησιολόγιο ανά τρίμηνο κύησης.
Συγγραφέας:
Τούρτουρα, Πηνελόπη
Εκδότης:
Σάλτο
Σελίδες:
132
ISBN:
9789602781876
Επιμελητής:
Παπαθανασίου, Ναομή
Ημερομηνία Έκδοσης:
13/5/2019

Δεν βρέθηκαν δημοσιεύσεις

Γράψτε μια κριτική
ΔΩΡΕΑΝ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ!

Δωρεάν αποστολή σε όλη την Ελλάδα με αγορές > 20€

ΒΙΒΛΙΑ ΧΕΡΙ ΜΕ ΧΕΡΙ

Γιατί τα βιβλία πρέπει να είναι φτηνά!

ΕΩΣ 24 ΑΤΟΚΕΣ ΔΟΣΕΙΣ

Μέχρι 24 άτοκες δόσεις με την πιστωτική σας κάρτα!