Το τζούντο στην πράξη Τεχνικές ρίψεων

85537
Συγγραφέας: Kudo, Kazuzo
Εκδόσεις: ΕΣΠΙ Εκδοτική
Σελίδες:128
Μεταφραστής:Αρτινός, Γεράσιμος
Ημερομηνία Έκδοσης:31/12/1979
ISBN:9780007610266


Εξαντλημένο από τον Εκδοτικό Οίκο

Περιγραφή


ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ:



Θεμελειώδεις Αρχές: Οι τεχνικές ρίψεων, οι στάσεις, το πιάσιμο με τον αντίπαλο, η διεύθυνση του βλέμματος, οι μετακινήσεις του σώματος, η χρήση της δυνάμεως, το σπάσιμο της ισορροπίας του αντίπαλου, προετοιμασία και επίθεση, οι πτώσεις, η προπόνηση στις ρίψεις.

Τεχνικές Χεριών: tai-otoshi, seoi-nage, ippon seoi-nage, kata-guruma, uki-otoshi, sumi-otoshi, sukui-nage, soto-makikomi.

Τεχνικές Γοφού: harai-goshi, uki-goshi, tsuri-komi-goshi, hane-goshi, uchimata, ogoshi, koshi-guruma, ushiro-goshi, tsuri-goshi.

Τεχνικές Ποδιών: ouchi-gari, osoto-gari, sasae-tsuri-komi-ashi, harai-tsuri-komi-ashi, okuri-ashi-barai, deashi-barai, kouchi-gari, kosoto-gari, kosoto-gake, hiza-guruma, ashi-guruma, osoto-guruma.

Κριτικές

Δεν βρέθηκαν δημοσιεύσεις

Γράψτε μια κριτική
ΔΩΡΕΑΝ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ!

Δωρεάν αποστολή σε όλη την Ελλάδα με αγορές > 30€

ΒΙΒΛΙΑ ΧΕΡΙ ΜΕ ΧΕΡΙ

Γιατί τα βιβλία πρέπει να είναι φτηνά!

ΕΩΣ 24 ΑΤΟΚΕΣ ΔΟΣΕΙΣ

Μέχρι 24 άτοκες δόσεις με την πιστωτική σας κάρτα!