Προπόνηση δύναμης, σχεδιασμός προγραμμάτων

Έκπτωση
20%
Τιμή Εκδότη: 30.57
24.46
Τιμή Πρωτοπορίας
+
93762
Συγγραφέας: Fleck, Stephen
Εκδόσεις: Σάλτο
Σελίδες:336
Επιμελητής:ΓΟΥΡΓΟΥΛΗΣ ΒΑΣΙΛΗΣ
Μεταφραστής:ΓΟΥΡΓΟΥΛΗΣ ΒΑΣΙΛΗΣ
Ημερομηνία Έκδοσης:01/12/1999
ISBN:9789602780916
Διαθεσιμότητα στα βιβλιοπωλεία μας
Αθήνα:
Με παραγγελία σε 2-5 εργάσιμες ημέρες
Θεσσαλονίκη:
Με παραγγελία σε 2-5 εργάσιμες ημέρες
Πάτρα:
Με παραγγελία σε 2-5 εργάσιμες ημέρες

Περιγραφή


Τα τελευταία 10 χρόνια, τα ερευνητικά δεδομένα που αφορούν στην προπόνηση δύναμης έχουν πολλαπλασιαστεί. Βασισμένοι σε αυτά οι δύο συγγραφείς παρουσιάζουν τη θεωρία της προπόνησης δύναμης δίνοντας έμφαση:
στις μεθόδους προπόνησης
στις παραλλαγές των μεθόδων
στην εξατομίκευση της προπόνησης
στην ειδική προπόνηση για γυναίκες και παιδιά.
Παράλληλα, αναπτύσσονται πολλά και ποικίλα θέματα που θα διαφωτίσουν όσους ασχολούνται με την προπόνηση δύναμης και αναζητούν νέες γνώσεις. Απευθύνεται και στους αθλητές του body building.

Κριτικές

Δεν βρέθηκαν δημοσιεύσεις

Γράψτε μια κριτική
ΔΩΡΕΑΝ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ!

Δωρεάν αποστολή σε όλη την Ελλάδα με αγορές > 30€

ΒΙΒΛΙΑ ΧΕΡΙ ΜΕ ΧΕΡΙ

Γιατί τα βιβλία πρέπει να είναι φτηνά!

ΕΩΣ 6 ΑΤΟΚΕΣ ΔΟΣΕΙΣ

Μέχρι 6 άτοκες δόσεις με την πιστωτική σας κάρτα!