10% Πιο Ευτυχισμένος

Πώς τιθάσευσα τη φωνή στο μυαλό μου
Έκπτωση
10%
Τιμή Εκδότη: 16.50
14.85
Τιμή Πρωτοπορίας
+
544195
Συγγραφέας: Harris, Dan
Εκδόσεις: Key Books
Σελίδες:320
Επιμελητής:Μαζαράκη, Λένια
Ημερομηνία Έκδοσης:4/3/2021
Διαθεσιμότητα στα βιβλιοπωλεία μας
Αθήνα:
Άμεσα διαθέσιμο
Θεσσαλονίκη:
Άμεσα διαθέσιμο
Πάτρα:
Με παραγγελία σε 2-5 εργάσιμες ημέρες
Σε έναν κόσμο γεμάτο προκλήσεις, το μυαλό μας είναι το σημαντικότερο εργαλείο μας. Αρκεί να ξέρουμενα το αξιοποιήσουμε…
Ο δημοσιογράφος και παρουσιαστής Dan Harris τα είχε όλα: ζηλευτή καριέρα, αναγνωρισιμότητα,χρήματα. Μέχρι που μια μέρα, ο κόσμος του κλονίστηκε: Κατά τη διάρκεια μιας ζωντανής εκπομπής,έπαθε κρίση πανικού μπροστά σε δεκάδες εκατομμύρια ανθρώπους.
Αυτό σήμανε το καμπανάκι της αναζήτησης και της αλλαγής. Αν και εκ φύσεως δύσπιστος, αποφάσισε ναξεκινήσει ένα ταξίδι προς την αυτογνωσία. Οι συναντήσεις του με τον Έκχαρτ Τόλε, τον Ντίπακ Τσόπρα,έναν δημοφιλή πάστορα, σημαντικούς επιστήμονες που ασχολούνται με τον ανθρώπινο εγκέφαλο και τονψυχαναλυτή του τον οδήγησαν σε ένα απροσδόκητο εσωτερικό μονοπάτι. Τελικά, ο Harris διαπίστωσε ότιη πηγή των δεινών του δεν ήταν άλλη από εκείνο που θεωρούσε το μεγαλύτερο προτέρημά του: τηνασταμάτητη, αχόρταγη φωνή στο κεφάλι του. Η ίδια φωνή που τον είχε εκτοξεύσει στην κορυφή ενός άκρως ανταγωνιστικού επαγγέλματος, ήταν αυτή που τον πρόδωσε και έθεσε την καριέρα του σε κίνδυνο.
Η συναρπαστική αναζήτηση του Harris καταλήγει στην υιοθέτηση ενός αποτελεσματικού τρόπου ναελέγξει την εσωτερική φωνή του: του διαλογισμού. Μία μέθοδος που σύμφωνα με όλες τις τελευταίεςεπιστημονικές έρευνεςμπορεί να μας βοηθήσει από τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και του στρες έως την αλλαγή αντίληψηςγια όσα έχουν πραγματικά σημασία.
Μέσα από την πορεία του συγγραφέα στον κόσμο της πνευματικότητας και της προσωπικής ανάπτυξης,μας αποκαλύπτεται με χιούμορ και ευφυΐα ένας απόλυτα εφικτός και αποτελεσματικός τρόπος να γίνουμε«10% πιο ευτυχισμένοι» – πιθανότατα και πολύ παραπάνω.



KΡΙΤΙΚΕΣ
………………….
«Μια πανέξυπνη, διορατική, γενναία και πολύ προσωπική ματιά στα οφέλη του διαλογισμού.Προσφέρει νέες γνώσεις σχετικά με το πώς αυτή η αρχαία πρακτική μπορεί να μας βοηθήσει νααντιμετωπίσουμε τον σύγχρονο τρόπο ζωής, αποφεύγοντας τα βαρετά κλισέ. Για να το πω απλά, το10% Πιο Ευτυχισμένος θα σας βοηθήσει».
– Elizabeth Gilbert, συγγραφέαςτουEat, Pray, Love

«Το 10% Πιο Ευτυχισμένος είναι μια πνευματική περιπέτεια από έναν κορυφαίο αφηγητή. Ηενσυνειδητότητα μπορεί να σας κάνει πιο ευτυχισμένους. Διαβάστε αυτό το βιβλίο για να μάθετε πώς».
– George Stephanopoulos

«Ένας οδηγός αυτοβελτίωσης που θα λατρέψουν ακόμα και οι πλέον δύσπιστοι. Ο Harris καταρρίπτεικάθε στερεότυπο σχετικά με τον διαλογισμό και εξιστορεί πώς απαλλάχτηκε από το άγχος του καιέκανε το στρεσαρισμένο μυαλό του να ησυχάσει».
– Parade


«Εντυπωσιακό, προκλητικό και συχνά πολύ αστείο… θα πείσει ακόμη και τον πιο δύσπιστο αναγνώστη για τις δυνατότητες του διαλογισμού».
- Gretchen Rubin, συγγραφέαςτουThe Happiness Project

«Αποκαλυπτικό... Θα το συνιστούσα σε όλους».
- USA Today, Pop Candy

«Αυτή η λαμπρή, ταπεινή, αστεία ιστορία δείχνει πώς ένας άνθρωπος βρήκε έναν τρόπο να περιηγηθεί στο ασταμάτητο στρες και τις απαιτήσεις της σύγχρονης ζωής και να επιστρέψει στην ανθρωπότητα, μαθαίνοντας, επιτέλους,πώς να κάθεται χωρίς να κάνει τίποτα».
- Colin Beavan, συγγραφέαςτουNo Impact Man
Συγγραφέας:
Harris, Dan
Εκδότης:
Key Books
Σελίδες:
320
ISBN:
9786185265427
Επιμελητής:
Μαζαράκη, Λένια
Μεταφραστής:
Σαβούρδου, Μπέτυ
Ημερομηνία Έκδοσης:
4/3/2021

Δεν βρέθηκαν δημοσιεύσεις

Γράψτε μια κριτική
ΔΩΡΕΑΝ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ!

Δωρεάν αποστολή σε όλη την Ελλάδα με αγορές > 30€

ΒΙΒΛΙΑ ΧΕΡΙ ΜΕ ΧΕΡΙ

Γιατί τα βιβλία πρέπει να είναι φτηνά!

ΕΩΣ 24 ΑΤΟΚΕΣ ΔΟΣΕΙΣ

Μέχρι 24 άτοκες δόσεις με την πιστωτική σας κάρτα!