Προθέρμανση και αποθεραπεία στο ποδόσφαιρο

Έκπτωση
20%
Τιμή Εκδότη: 13.24
10.59
Τιμή Πρωτοπορίας
+
60613
Συγγραφέας: Freiwald, Jurgen
Εκδόσεις: Σάλτο
Σελίδες:170
Επιμελητής:Τώνης, Νικίας
Μεταφραστής:Τώνης, Νικίας
Ημερομηνία Έκδοσης:01/01/1995
ISBN:9789602780657
Διαθεσιμότητα στα βιβλιοπωλεία μας
Αθήνα:
Με παραγγελία σε 2-5 εργάσιμες ημέρες
Θεσσαλονίκη:
Με παραγγελία σε 2-5 εργάσιμες ημέρες
Πάτρα:
Με παραγγελία σε 2-5 εργάσιμες ημέρες

Περιγραφή


H σωστή προθέρμανση και η αποθεραπεία βελτιώνουν με έμμεσο τρόπο και βοηθητικό όλα τα στοιχεία που απαρτίζουν την απόδοση και συμβάλλουν σημαντικά στην πρόληψη των τραυματισμών. Πέρα από τις πρακτικές γνώσεις, ο αναγνώστης θα κατατοπιστεί θεωρητικά σχετικά με τους τύπους προθέρμανσης, τις επιδράσεις της και τους παράγοντες που την επηρεάζουν.

Από το βιβλίο αυτό ο προπονητής, ο παίκτης, ο γυμναστής, θα αντλήσει ασκήσεις γενικές και ειδικές, ομαδικές και ατομικές με στόχο το σχεδιασμό μιας κατάλληλης προθέρμανσης και αποθεραπείας. Ένα εγχειρίδιο το οποίο δεν πρέπει να λείπει από την βιβλιοθήκη όλων όσων ασχολούνται με το ποδόσφαιρο.

Κριτικές

Δεν βρέθηκαν δημοσιεύσεις

Γράψτε μια κριτική
ΔΩΡΕΑΝ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ!

Δωρεάν αποστολή σε όλη την Ελλάδα με αγορές > 30€

ΒΙΒΛΙΑ ΧΕΡΙ ΜΕ ΧΕΡΙ

Γιατί τα βιβλία πρέπει να είναι φτηνά!

ΕΩΣ 6 ΑΤΟΚΕΣ ΔΟΣΕΙΣ

Μέχρι 6 άτοκες δόσεις με την πιστωτική σας κάρτα!