Fit ball. Θεωρία και πρακτική εφαρμογή

Πλήρες ασκησιολόγιο κινητικότητας-ισορροπίας, σταθεροποίησης και ενδυνάμωσης. Παρουσίαση σε VIDEO/CD-ROM
Έκπτωση
20%
Τιμή Εκδότη: 23.44
18.75
Τιμή Πρωτοπορίας
+
216698
Συγγραφέας: Σχόλιας, Γεώργιος
Εκδόσεις: Αθλότυπο
Σελίδες:96
Ημερομηνία Έκδοσης:01/03/2004
ISBN:9789607378507
Διαθεσιμότητα στα βιβλιοπωλεία μας
Αθήνα:
Με παραγγελία σε 2-5 εργάσιμες ημέρες
Θεσσαλονίκη:
Με παραγγελία σε 2-5 εργάσιμες ημέρες
Πάτρα:
Με παραγγελία σε 2-5 εργάσιμες ημέρες

Περιγραφή


Ένα εξαιρετικό βιβλίο που πραγματεύεται τις ασκήσεις που γίνονται με τις μεγάλες μπάλες γυμναστικής, τις λεγόμενες και FIT BALLS. Οι ασκήσεις με αυτές τις μπάλες δίνουν τη δυνατότητα στους μυς που σταθεροποιούν το σώμα να γυμνάζονται ρυθμίζοντας συνεχώς τη σταθερότητα και τη θέση του σώματος. Οι ασκήσεις αυτές χρησιμοποιούνται για την ανάπτυξη της κινητικότητας, της ισορροπίας, της σταθεροποίησης, της ενδυνάμωσης και της νευρομυϊκής συναρμογής. Οι ασκήσεις αυτές παρουσιάζονται επίσης σ ένα αναλυτικότατο VIDEO CD-ROM το οποίο εμπεριέχεται στο βιβλίο.

Κριτικές

Δεν βρέθηκαν δημοσιεύσεις

Γράψτε μια κριτική
ΔΩΡΕΑΝ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ!

Δωρεάν αποστολή σε όλη την Ελλάδα με αγορές > 30€

ΒΙΒΛΙΑ ΧΕΡΙ ΜΕ ΧΕΡΙ

Γιατί τα βιβλία πρέπει να είναι φτηνά!

ΕΩΣ 6 ΑΤΟΚΕΣ ΔΟΣΕΙΣ

Μέχρι 6 άτοκες δόσεις με την πιστωτική σας κάρτα!