Ταχύτητα

Έκπτωση
20%
Τιμή Εκδότη: 8.67
6.94
Τιμή Πρωτοπορίας
+
60560
Συγγραφείς: Dintiman, G. , Ward, R.
Εκδόσεις: Σάλτο
Σελίδες:224
Επιμελητής:Πλούταρχος Σαρασλανίδης
Μεταφραστής:Φωτιάδου, Χαρούλα
Ημερομηνία Έκδοσης:01/01/1992
ISBN:9789602780299
Διαθεσιμότητα στα βιβλιοπωλεία μας
Αθήνα:
Με παραγγελία σε 2-5 εργάσιμες ημέρες
Θεσσαλονίκη:
Με παραγγελία σε 2-5 εργάσιμες ημέρες
Πάτρα:
Με παραγγελία σε 2-5 εργάσιμες ημέρες

Περιγραφή


Πρόκειται για ένα βιβλίο το οποίο αναλύει ένα γενικό σύστημα για την ανάπτυξη της ταχύτητας σε αθλητές όλων των επιπέδων. Στόχος του είναι να δώσει όλα τα απαραίτητα στοιχεία που μπορούν να βοηθήσουν τους προπονητές να φτιάξουν ένα πρόγραμμα προπόνησης για την βελτίωση της ταχύτητας καθώς επίσης να επιτρέψει τους ίδιους τους αθλητές να προπονηθούν μόνοι με οδηγό το βιβλίο. Περιέχει τεστ για την αξιολόγηση των αθλητών, ασκήσεις και παραδείγματα προγραμμάτων για την βελτίωση της ταχύτητας, της δύναμης, της ταχυδύναμης και της αντοχής στην ταχύτητα για πολλά αθλήματα. Το βιβλίο αποτελεί βοήθημα - οδηγό για αθλήματα στα οποία η ταχύτητα είναι σπουδαίος παράγοντας απόδοσης.

Κριτικές

Δεν βρέθηκαν δημοσιεύσεις

Γράψτε μια κριτική
ΔΩΡΕΑΝ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ!

Δωρεάν αποστολή σε όλη την Ελλάδα με αγορές > 30€

ΒΙΒΛΙΑ ΧΕΡΙ ΜΕ ΧΕΡΙ

Γιατί τα βιβλία πρέπει να είναι φτηνά!

ΕΩΣ 6 ΑΤΟΚΕΣ ΔΟΣΕΙΣ

Μέχρι 6 άτοκες δόσεις με την πιστωτική σας κάρτα!