Εν σώματι υγιεί

Έκπτωση
30%
Τιμή Εκδότη: 12.00
8.40
Τιμή Πρωτοπορίας
+
539715
Συγγραφέας: Μπάκνης, Ιωάννης
Εκδόσεις: iWrite.gr
Σελίδες:134
Επιμελητής:Βασιλείου, Χρύσα
Ημερομηνία Έκδοσης:30/11/2020
ISBN:9789606272066
Διαθεσιμότητα στα βιβλιοπωλεία μας
Αθήνα:
Άμεσα διαθέσιμο
Θεσσαλονίκη:
Με παραγγελία σε 2-5 εργάσιμες ημέρες
Πάτρα:
Με παραγγελία σε 2-5 εργάσιμες ημέρες

Περιγραφή

Καλή υγεία δεν σηµαίνει απουσία ασθένειας. Όταν λέµε «ασθένεια», εννοούµε συνήθως τα ενοχλητικά συµπτώµατα, που µας κάνουν να αντιληφθούµε ότι κάτι δεν πάει καλά. Όµως, τα συµπτώµατα δεν είναι η ασθένεια, δεν είναι η αιτία, αλλά είναι το αποτέλεσµα. Για να πάψει να υπάρχει το πρόβληµα, πρέπει να εξαλειφθεί η αιτία.

Διότι, όπως η ασθένεια δεν συµβαίνει τυχαία, έτσι και η υγεία δεν επιτυγχάνεται τυχαία. Υπάρχουν νόµοι και κανόνες που διέπουν τη λειτουργία του ανθρώπινου σώµατος. Μελετώντας αυτούς τους νόµους, θα δούµε ότι υγεία είναι πολλά περισσότερα από την απουσία της ασθένειας· είναι η ευεξία, η αφθονία της ενέργειας, η ευτυχία, η ίδια η Ζωή.

Στο βιβλίο αυτό θα µελετήσουµε αναλυτικά -όχι θεωρητικά αλλά βιωµατικά, µε παραδείγµατα και οδηγίες- τους βασικούς πυλώνες που εγγυώνται την καλή υγεία, δηλαδή την Άσκηση, τη Διατροφή και την Ψυχική Υγεία. Χωρίς αυτούς τους πυλώνες είναι αδύνατον να στηριχθεί το οικοδόµηµα της υγείας, δηλαδή της ευεξίας, της µακροζωίας, της καλής ποιότητας ζωής.

Και επειδή η υγεία και η ζωή είναι έννοιες ταυτόσηµες και η µία είναι προϋπόθεση της άλλης, ο ευκολότερος τρόπος για να έχεις υγεία είναι να αγαπήσεις τη ζωή.

Κριτικές

Δεν βρέθηκαν δημοσιεύσεις

Γράψτε μια κριτική
ΔΩΡΕΑΝ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ!

Δωρεάν αποστολή σε όλη την Ελλάδα με αγορές > 30€

ΒΙΒΛΙΑ ΧΕΡΙ ΜΕ ΧΕΡΙ

Γιατί τα βιβλία πρέπει να είναι φτηνά!

ΕΩΣ 6 ΑΤΟΚΕΣ ΔΟΣΕΙΣ

Μέχρι 6 άτοκες δόσεις με την πιστωτική σας κάρτα!